Barbara Karger - Psychologie im Unter-

Deutschland

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Selbstfürsorge mit Breema im Seminarhaus Waldmatt

Mit Selbst-Breema und Breema zum „person-zentrierten“ & selbstfürsorglichen arbeiten in Pflege- und Betreuungs-Berufen. Die Teilnehmenden lernen Selbst-Breema und die Breema-Körperarbeit kennen: • Was trägt Breema zur positiven Beziehungsgestaltung bei? • Die neun Breema-Prinzipien/ Haltungen • Der Einsatz in Pflege und Betreuung • Weg vom Problem, dem Leben zugewandt pflegen und betreuen • verstehende, zugewandte, akzeptierende Haltung und entsprechende Verhaltensweisen: Person-zentriertes Arbeiten (Tom Kitwood) mit Breema • Die Teilnehmenden erlernen selbstfürsorgliche Gedanken, Verhaltensweisen und Haltungen, die deren Resilienz stärken, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit fördern. Das hilft ihnen u.a. bei der Bewältigung Ängste, Sorgen, Anspannung, Trauer und Verlust. mehr ...

77815 Bühl (Baden)

Franken: Resilienz fördern - Burnout vorbeugen

Wer stark engagiert ist, dabei kaum Erfolgserlebnisse oder wenig Wertschätzung erlebt, läuft Gefahr emotional ausgezehrt zu werden. Wer das Gefühl hat, nur auszuführen, was andere verlangen oder meint, nur sinnlos zu arbeiten, ist nahe am Frust. Wer dauerhaft unter Leistungs- und Zeitdruck ein hohes Arbeitspensum zu bewältigen hat, ist im Dauerstress, ein erster Schritt in den Burnout. Neben den beiden Seminarblöcken • Resilienz durch Selbstfürsorge • Ernährung, Bewegung und Entspannung ergibt sich das weitere Programm an den Interessen & Bedürfnissen der Teilnehmern. Mögliche Themen u.a.: • Selbstfürsorglich handeln im Sinne der positiven Psychologie • Stress managen • Burnout • Selbstmanagement • Zeitmanagement • Mobbing • psychische Gesundheit am Arbeitsplatz mehr ...

97737 Gemünden im Blauen Haus (Bayern/ Main/ Tauber/ Franken/ Würzburg)

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