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Fasten

Frankreich

Fastenwandern, Entspannung, Kultur in der ProvenceFastenwandern, Entspannung, Kultur in der Provence

Herzlich willkommen zu Ihrem wunderbaren Fastenurlaub in der schönen Provence. Das Fasten-Wandern bietet eine ausbalancierte Möglichkeit um sich Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu verschaffen. Erleben Sie die Provence mit 300 Sonnentagen im Jahr auf Wanderungen durch abwechslungsreiche Naturlandschaften voller Kräuterdüfte und wunderbarer provencalischer Kultur. Pittoreske Orte, Kunst und Geschichte sowie das Fastenbrechen am Meer sind neben der Natur Highlights unserer Wanderungen und Ausflüge. Die Woche bietet eine wunderbare Atmosphäre, um Energie zu tanken und wieder zu Kraft und Leichtigkeit zu gelangen. Sie werden mit Fastenverpflegung in lokaler Bioqualität versorgt. Mit Energieübungen aus dem Tai-Chi & Qi-Gong begrüßen wir den Tag und Sie haben Zeit, innere Blockaden aufzulösen, Gemeinschaft in kleinen Gruppen zu erleben und mit dem optionalen Zusatzangebot von Massagen und Energiebehandlungen oder Coaching zur emotionalen Kräftigung und Klärung zu kommen. Ich begleite Sie mit Herzlichkeit, Freude und Aufmerksamkeit durch die Fastenwoche, so dass Fasten für Sie zu einem Erlebnis voller Kraftgewinn und innerer Ruhe werden kann. Sie werden von mir vor, während und nach der Fastenwoche mit umfangreichem Material rund und Ernährung und Fasten ausgestattet, so dass auch der bevorstehende Alltag gut bewältigt werden kann. Ein Aufbautag mit festlichem Aufbaumenü am Abend sowie ein leichtes Aufbaufrühstück am zweiten Aufbautag (Abreisetag) sind im Programm enthalten. mehr ...

13570 Barbentane bei Avignon (Provence-Alpes-Cote d`Azur)

Spanien

Yoga, Meditation auf MallorcaYoga, Meditation auf Mallorca

Lass´ im Advent mit Kundalini Yoga und Meditation deinen Geist ruhig werden. Atme tief durch und genieße den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen. Lausche dem Klang deiner Seele beim Tönen von Mantren. Sanft, bewegt und voll Ruhe kannst du im Herzen Mallorcas innere Balance entdecken und Stress loslassen. mehr ...

07230 Son Manera Finca, Mallorca (Spanien)

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